Kurs "Fit-vital Yoga"

Für einen ausgeglichenen Hormonhaushalt

Durch gezielte Yoga-, Atem- und Konzentrationsübungen lernst Du, Deine Hormondrüsen positiv zu beeinflussen, z.B.

• die Schilddrüse, die den Stoffwechsel steuert,

• die Nebennieren, die Stresshormone ausschütten,

• die Hypophyse, die die Hormondrüsen reguliert,

• die weiblichen bzw. männlichen Hormondrüsen, die die entsprechenden Hormone ausschütten.

Der Kurs findet ab 4 Teilnehmerinnen bzw. Teilnehmern statt.

Dein Beitrag zur besseren Balance: 85€ inkl. Übungsanleitung für zuhause.

Du lernst, das Gelernte alleine umzusetzen, damit Du zuhause selbständig üben kannst.
Es sind keine Yogakenntnisse erforderlich, Yogamatten und Kissen sind vorhanden.

Wir freuen uns über eine Anmeldung:
per e-Mail info@yoga-und-qigong.de oder telefonisch 06205 2891045 und 0176 52865231